هيدي نصيحتي

هيدي نصيحتي مع منال سعادة: بودكاست اسبوعي يعالج القضايا الاجتماعية ويسعى الى الإجابة عن اسئلة الناس.

  • العبرة من قصّة زجاجة المياه

    سألت معملة الطلاب :كم وزن زجاجة المياه ؟! من خلال أجوبة الطلاب تمّ استنتاج العبرة الأساسية تابعوا فقرة جديدة من هيدي نصيحتي من خلال هذا البودكاست إعداد وتقديم: منال سعادة

    أكمل القراءة »
  • بودكاست| عادات إيجابية لحياة صحية وسليمة

    يبحث الإنسان دوماً عن حياة هادئة بعيدة عن الضوضاء الداخلية والأفكار السلبية التي من الممكن أن تسبب المشاكل مما يؤدي إلى مواجهة الصعوبات والعراقيل. لذا يجب اتباع استراتيجية التفكير الإيجابي لضمان نمط حياة صحي وسليم. اكتشفوا معنا مجموعة عادات إيجابية للتخلص من الإطار السلبي المسيطر على روتين حياتنا اليومي من خلال هذه الحلقة من “هيدي نصيحتي”. إعداد وتقديم: منال سعادة

    أكمل القراءة »
  • بودكاست | نصائح مفيدة لحياة مهنية إيجابية وهادئة

    تتضمن الحياة المهنية بعض المشاكل والمعوقات التي يتوجب علينا كأفراد تخطيها لكي لا تنعكس آثارها على مهاراتنا وقدراتنا وبالتالي إنتاجية العمل. من جملة تلك الضغوطات المدير الحاد الطباع مثلاً أو الزميل المزعج، إضافة إلى روح المنافسة الموجودة في معظم أروقة الشركات وزوايا المكاتب، مما يزيد من ضغوط الفرد النفسية. فيما يلي بعض النصائح والخطوات المفيدة لمواجهة تلك الصعوبات وعدم الوقوع…

    أكمل القراءة »
  • بودكاست |خطوات للتغلب على الملل خلال الحجر المنزلي

    تغيرت مفاهيم الحياة اليومية مع واقع انتشار فايروس كورونا وفرض الحجر المنزلي للالتزام بفكرة التباعد الاجتماعي وأصبحنا ملزمين على التأقلم مع مسار حياتنا الجديد. فكيف يمكن لنا أن نتخطى فكرة العزل المنزلي وكسر حاجز الملل خلال هذه الفترة؟ اكتشفوا معنا ما هي من خلال هذه الحلقة من “هيدي نصيحتي”. منال سعادة https://soundcloud.com/ahwal-media/yougnxmysrxu  

    أكمل القراءة »
  • بودكاست | أسرار سحرية لتحقيق الأحلام

    لكل إنسان أحلامه المختلفة التي يسعى جاهداً لتحقيقها، لكن نجاحه في هذه المهمة يتوقف على عدة خطوات فعّالة يجب اتباعها. اكتشفوا معنا ما هي من خلال هذه الحلقة من “هيدي نصيحتي”. اعداد وتقديم: منال سعادة  

    أكمل القراءة »
  • بودكاست| خمس خطوات لحياة ايجابية بعيدة عن الكآبة

    هيدي نصيحتي بودكاست اسبوعي يعالج القضايا الاجتماعية ويسعى الى الإجابة عن اسئلة الناس. يميل الإنسان بطبعه إلى التشاؤم أكثر من التفاؤل لذا يشعر بأن حياته تتجه نحو الحزن والكآبة.  ولكن هناك خطوات بسيطة يجب اتباعها لنتخلص من الأفكار السلبية في حياتنا. اكتشفوا ما هي من خلال هذه الحلقة اعداد وتقديم: منال سعادة https://soundcloud.com/ahwal-media/uu140u876g2p

    أكمل القراءة »
  • بودكاست | تحوّل الدراما الفنية إلى نشرات أخبار

    هيدي نصيحتي بودكاست اسبوعي يعالج القضايا الاجتماعية ويسعى الى الإجابة عن اسئلة الناس. في حلقة اليوم نعالج تحوّل الدراما الفنية إلى نشرات الأخبار اعداد وتقديم: منال سعادة https://soundcloud.com/ahwal-media/kjny4u6pqvyc

    أكمل القراءة »
  • بودكاست | الفرق بين التنمر والانتقاد

    هيدي نصيحتي بودكاست اسبوعي يعالج القضايا الاجتماعية ويسعى الى الإجابة عن اسئلة الناس. في حلقة اليوم نجيب عن سؤال مهم ما هو الفارق بين التنمر والانتقاد ؟ وكيف يمكننا أن نواجه التنمر الذي نتعرض له ؟ اعداد وتقديم: منال سعادة الرابط على Soundcloud https://soundcloud.com/ahwal-media/awudux87zrvl  

    أكمل القراءة »
  • بودكاست | ما هي السعادة ؟ وكيف نجدها؟

    هيدي نصيحتي بودكاست اسبوعي يعالج القضايا الاجتماعية ويسعى الى الإجابة عن اسئلة الناس. في حلقة اليوم نجيب عن سؤال مهم ما هي السعادة ؟ وكيف يمكننا ايجادها؟ اعداد وتقديم: منال سعادة الرابط على Soundcloud https://soundcloud.com/ahwal-media/wxlbxlwuqycf

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى