الصحة النفسية
-
صحة
الاتحاد الأوروبي وجمعيّة Embrace يطلقان حملة توعية في لبنان حول أهميّة الصحة النفسيّة لدى الرجال
في 16 شباط 2022، احتفل لبنان بفوز المنتخب اللبناني لكرة السلة بكأس العرب، وهو أول انتصار تاريخي له، بعث في قلب اللّبنانيين بصيص أمل في أصعب المراحل التّي يمرّ فيها لبنان. بعد مرور عام على هذا الحدث، لا زال لبنان يتخبط في ظلّ الأزمات المتكرّرة. فكلّ لحظة نجاح تخفي وراءها كمّاً كبيراً من الضغوطات المتزايدة تسبّبها الظروف المعيشية القاسية التي…
أكمل القراءة » -
صحة
الصحة النفسية في خطر والانتحار إلى تزايد
رأى رئيس قسم الطب النفسي في مستشفى أوتيل ديو الجامعي في بيروت البروفيسور سامي ريشا أن الوضع النفسي في لبنان خطير وحالات الانتحار إلى تزايد إضافي خصوصاً لمن هم دون 20 سنة. ولفت في حديث لصوت لبنان إلى أن النسبة المئوية للمصابين بالاضطراب النفسي ارتفعت إلى 25% بسبب وباء كورونا والأزمات الاقتصادية والسياسية. وأضاف: “هناك برنامج وطني للصحة النفسية في…
أكمل القراءة » -
صحة
المعدلات الأسوأ للصحة العاطفية.. لبنان ثانياً!
احتل لبنان المرتبة الثانية في لائحة البلدان التي سجلت أسوأ معدلات في الصحة العاطفية في إحصاء أجرته “غالوب – ستانيستا”، فيما حلث أقغانستان في المرتبة الأولى. وهذا المقياس مركب لمشاعر الناس اليومية من الحزن والإجهاد والقلق والغضب والألم الجسدي، وقد نشرته “independent عربية”.
أكمل القراءة » -
صحة
حملة لحماية الصحة النفسية
أطلقت “اليونيسف” في لبنان والبرنامج الوطني للصحة النفسية في وزارة الصحة العامة حملة على وسائل التواصل الاجتماعي، تتناول قضايا الصحة النفسية التي يواجهها الشباب والشابات في لبنان خلال الأزمة الحالية. وتدعو الحملة إلى “التعبير عن المشاعر وطلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو عن طريق الاتصال بالخط الساخن للصحة النفسية الوطنية”. بالإضافة إلى ذلك، تقدّم الحملة نصائح حول الصحة النفسية وتشارك…
أكمل القراءة » -
رياضة
بالصور| سباق ماراثون بيروت الرسمي و”ركضة أمل”
إنطلق عند الساعة السابعة من صباح اليوم الأحد السباق الرسمي لماراثون بيروت لمسافة ٤٢ كلم عند واجهة بيروت البحرية، وذلك بعدما انطلق سباق “ماراثون بيروت 2021” عصر يوم امس السبت في واجهة بيروت البحرية تحت شعار “ركضة أمل للبنان ماراثون الفرح “، شارك فيه نحو 4 آلاف فرد من جميع الأعمار. وامتدّت المسافة التي قطعها المتبارون في “الماراثون” المفتوح لمسافة…
أكمل القراءة » -
رياضة
سباق ركض في يوم الصحة النفسية
نظمت جمعيتا “بيروت ماراتون” و”إدراك” سباقا في الركض لمسافة 30 كيلومترا في مناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، شارك فيه أكثر من 300 عداء وعداءة منضمين الى البرنامج التدريبي 542 المعتمد من “بيروت ماراتون” لإعداد العدائين والعداءات لخوض المسافة الخاصة بسباق الماراتون. وكانت نقطة التجمع لهذا السباق من أمام نادي اليخوت في منطقة الزيتونة البحرية (خليج القديس جاورجيوس). وحضرت رئيسة جمعية…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة| صحة الأطفال النفسية أهم من التعلّم
أكد خبراء ألمان أن الاهتمام بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين خلال جائحة كورونا يجب أن يكون بنفس قدر الاهتمام بسد الفجوات التعليمية، بل حتى يتفوّق عنه. وجاء في دراسة أجراها خبراء من المعهد الاتحادي لأبحاث السكان، ونُشرت نتائجها اليوم الأربعاء في فيسبادن: “التواصل مع الأقران، والاستمتاع بالحياة، والتجارب المناسبة للعمر في الرياضة أو وقت الفراغ أو السفر ستكون كذلك أمراً محورياً…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة من 98 تعود إلى الواجهة وتثبت: التوتر مفيد لصحتنا العقلية
لقد أدى العام الأخير من العيش في جائحة كورونا إلى استنفاد مهارات التأقلم البشرية، إلى درجة أن الخبراء يخشون أن ينهار الكثير منا قريبًا، مما يترك الناس في جميع أنحاء العالم يتعاملون مع أزمة صحية عقلية ذات أبعاد كارثية. في الولايات المتحدة وحدها، أظهر تحليل حديث أجرته المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أنّ تقارير القلق أو الاكتئاب ارتفعت من…
أكمل القراءة » -
تغذية
في هذه البلاد يشربون 100 مليون كوب شاي يومياً لصحتهم النفسية
يشرب الناس الشاي في جميع أنحاء العالم، للاسترخاء وتنشيط وتهدئة الحياة، وهو شيء نحتاجه الآن أكثر من أي وقت مضى. في المملكة المتحدة، حيث يشرب شاربو الشاي 100 مليون كوب يوميًا، وفقًا للجنة الاستشارية للشاي في البلاد، يظل المشروب جزءًا من الحالة النفسية. وعلى الرغم من التفضيل المتزايد لللاتيه والإسبريسو، لا يزال الشعور بأن كوب الشاي المنعش يجعلهم يشعرون بصحة…
أكمل القراءة » -
مجتمع
في ظلّ الانهيار الاقتصادي وأزمة كورونا… نصائح لعبور الأزمة بسلام
يواجه اللبناني اليوم عدة أزمات ويحارب على جبهات عدّة في وقتٍ واحد، وباء وغلاء وضيق ترك المواطنين عرضة لليأس والإحباط. فكلّ ما حولنا تغيّر بسرعة لم تترك لنا خيار التأقلم مع المتغيّرات، لم تعد حياتنا تشبهنا. وفي ظل هذا السواد يتساءل المواطنون يمكن أن نتحلى بالأمل وكيف يمكن أن نحفز طاقاتنا ونحافظ على عقلنا من التشتت ونفسنا من الانهيار؟ دارين…
أكمل القراءة »