رنا اسطيح

مجتمع

“السوفرولوجيا” من أوروبا الى لبنان لتعزيز التناغم بين العقل والجسد

قد تكون “السوفرولوجيا” كلمة جديدة بالنسبة الى كثيرين، لكن هذا العلم الذي وضع أسُسَه الطبيب الكولومبي ألفونسو كايسيدو عام 1960 يحظى منذ سنوات بشعبية كبيرة في العالم، خاصةً أنه يعمل على إعادة التوزان بين العقل والجسد ويتيح للفرد اكتساب مهارات حياتية مهمّة وأدوات خاصّة لمواجهة القلق والصدمة النفسية والأرق والتوتر وغيرها من الاضطرابات التي يعاني منها اللبناني اليوم أكثر من…