آلام الظهر

صحة

آلام الظهر والمفاصل مشكلة يمكن علاجها ببساطة

تسبب قلة الحركة وتغيير نمط الحياة بمتغيرات جسدية خصوصاً لمن اعتاد الحركة والرياضة، والتزم الحجر المنزلي في ظل جائحة كورونا، والعديد تخلوا عن ممارسة الرياضة ومكثوا في المنزل، فنتج عن قلة الحركة آلام في الجسم والمفاصل، وهذه مسألة تسبب تغييراً في نمط الحياة من دون التمييز بأسباب الألم. ويعاني البعض من آلام الظهر والمفاصل لأسباب صحية أخرى، وفي كلّ الحالات…